Fitness

Fitness

Πολλοί από εμάς έχουμε αναρωτηθεί σε φάσεις της ζωής μας που ίσως να είμαστε λίγο πιο ''ενεργετικοί'', τι είδος γυμναστικής να επιλέξουμε.

Fitness

Ποιά γυναίκα δεν θα ήθελε να έχει ένα λείο και απαλό δέρμα; Όλες οι γυναίκες λίγο πολύ έρχονται αντιμέτωπες με το  φαινόμενο της όψης ‘’φλοιού πορτοκαλιού’’, κοινώς τη γνωστή σε όλες μας κυτταρίτιδα. Οι παράγοντες πολλοί, κάποιοι απ’ αυτούς αναστρέψιμοι και κάποιοι όχι. Τα περιττά κιλά, η ηλικία, το φύλο, το στρες, η έλλειψη ύπνου, η διατροφή, το κάπνισμα, η καθιστική ζωή και φυσικά οι ορμονικές διαταραχές αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που επηρεάζουν.

Πάμε λοιπόν,να δούμε μερικά μικρά και έξυπνα tips, που θα βοηθήσουν στη μείωσή της.

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

© 2018 eponimos.com All Rights Reserved.