Πρώτα από όλα η τροφή είναι η βενζίνη σου οπότε ότι καύσιμο δόσεις στον οργανισμό σου αυτό και θα πάρεις.

Δεν θέλω να μπω σε φιλοσοφίες και να αναλύω σε βάθος την άποψή μου, ωστόσο θεωρώ καθήκον του κάθε ανθρώπου για τον ίδιο τον εαυτό του να προσέχει τη διατροφή του και να επιλεγεί τρόφιμα που κάνουν καλό στον οργανισμό του, θα πρέπει πάντα να θυμάσαι πώς ότι τρως μπαίνει μέσα σου και προσφέρει ενέργεια σε όλο σου το σώμα, το δέρμα, τα μαλλιά, τα όργανα σου και οτιδήποτε μέσα στο δικό σου το σώμα στην ουσία τρέφεται από αυτό που τρως, εάν λοιπόν σκεφτείς προσεκτικά το τι κάνεις στον οργανισμό σου καταναλώνοντας όλα όσα διαφημίζουν η όλα όσα προσπαθούν να σου πουλήσουν μεγάλες εταιρείες θα καταλάβεις πώς συνήθως το μόνο που κάνουν είναι κακό στο δικό σου οργανισμό.

Σίγουρα είναι δύσκολο στις μέρες μας να προσέχουμε και να τρώμε μόνο σωστά τρόφιμα, αν θέλεις όμως μπορείς να κάνεις ένα πείραμα για τον ίδιο σου τον εαυτό προσπάθησε για τρεις εβδομάδες να τρως αποκλειστικά λαχανικά όσπρια με ελάχιστο ψωμί με ελάχιστο κρέας (έως και καθόλου κρέας) και θα δεις τεράστια διαφορά στον οργανισμό σου στο σώμα σου και στην ενέργειά σου. Αφού περάσουν τρεις εβδομάδες τότε μπες σε ένα σούπερ μάρκετ να πάρεις πατατάκια να φας και μόνο τότε θα καταλάβεις ότι τρως χημικά τρόφιμα, τότε μόνο θα αισθανθείς το πόσο βρώμικο είναι αυτό που τρως και θα αντιληφθείς ακριβώς ότι αυτό είναι πολύ κακό που θα πρέπει να σταματήσεις αμέσως να κάνεις.

Μην περιμένεις κάνε το πείραμα και μόνο τότε θα καταλάβεις και θα αλλάξεις την άποψή σου για πάντα.